האם מותר לאונן בהריון?
אם תהיתן האם נשים בהריון מאוננות והאם מותר לאונן בהריון,
התשובה הפשוטה היא: כן, ברוב המקרים אוננות בהריון היא בטוחה לחלוטין.
למעשה, הארגון האמריקאי למיילדות וגינקולוגיה (ACOG) מציין כי פעילות מינית, כולל אוננות, היא בטוחה לאורך ההריון עבור נשים בריאות.
עם זאת, ישנם מקרים נדירים בהם יש להימנע מאוננות, למשל כאשר יש סיכון מוגבר ללידה מוקדמת, כאבים או אי נוחות, דימום וגינלי או כשישנן הנחיות ספציפיות מהרופא המטפל.
לכן, למרות שאוננות היא בדרך כלל פעילות בטוחה, יש מצבים בהם מומלץ להתייעץ עם רופא/ה.
יתרונות אוננות בהריון
מעבר להיותה פעילות מהנה, לאוננות בהריון עשויים להיות מספר יתרונות בריאותיים.
הנה מספר סיבות מדוע כדאי לאונן בהריון:
1. הפחתת מתח וחרדה - ההורמונים המשתחררים בזמן אורגזמה, כגון אנדורפינים או אוקסיטוצין, יכולים לסייע בהפחתת רמות הלחץ והחרדה, שהן תופעות נפוצות בהריון.
2. שיפור איכות השינה - אורגזמות יכולות להרגיע את הגוף ולהכין אותו לשינה טובה יותר. שינה איכותית חשובה במיוחד בהריון לבריאות האם והעובר.
3. הקלה על כאבי גב ואגן - שחרור אנדורפינים במהלך אוננות יכול לסייע בשיכוך כאבים, כולל כאבי גב ואגן הנפוצים בהריון.
4. חיזוק שרירי רצפת האגן - אוננות, כמו גם אורגזמות, גורמות להתכווצויות של שרירי רצפת האגן. פעילות זו יכולה לסייע בחיזוק השרירים הללו ובהכנת הגוף ללידה.
טיפים לאוננות בטוחה ומהנה בהריון
שימוש בצעצועי מין הוא אפשרות בטוחה להנאה עצמית וזוגית בהריון, כל עוד נעשה שימוש נכון. הנה מספר טיפים שיעזרו לכן:
1. בחרי צעצוע איכותי ובטוח - השקיעי באביזרים העשויים מחומרים בטוחים לגוף.
2. הקפידי על ניקיון - חשוב תמיד לנקות היטב את הצעצועים לפני ואחרי כל שימוש. ניתן לנקות באמצעות מים/ מטלית לחה/ סבון אל סבון או חומר חיטוי לצעצועים.
3. תקשורת עם בן/בת הזוג - אם את משתמשת בצעצועי מין במהלך קיום יחסי מין עם בן/בת הזוג, חשוב לתקשר ולשתף את הצרכים וההעדפות שלכן. כך תוכלו להבטיח חוויה מהנה לשני הצדדים.
4. השתמשי בחומר סיכה - בזמן ההריון, הגוף עשוי לחוות שינויים המשפיעים על רמת הלחות באזור האינטימי. שימוש בחומר סיכה על בסיס מים יכול להקל ולשפר את החוויה.
5. הימנעי מלחץ על הבטן - אם את משתמשת בצעצועים בזמן שכיבה על הגב, יש להימנע מלחץ ישיר על הבטן. מצאו תנוחות נוחות שיאפשרו לך ליהנות מבלי להעמיס על הגוף.
6. שימי לב לתחושות הגוף - במהלך ההריון, הגוף עשוי להיות רגיש יותר. שימי לב לתחושות שלך והפסיקו את השימוש בצעצוע אם את חשה כאב או אי נוחות.
7. התייעצי עם רופא/ה - אם יש לך חששות או שאלות לגבי שימוש בצעצועי מין בהריון, מומלץ להתייעץ עם רופא/ת נשים. כך תוכלי לקבל מידע מקצועי ולוודא שהשימוש בטוח עבורך.
אילו צעצועי מין מומלצים בהריון?
כשמדובר בשימוש בצעצועי מין במהלך ההריון, חשוב לבחור באביזרים שיתאימו לגוף המשתנה של האישה ויבטיחו חוויה בטוחה ונעימה.
הנה מספר סוגים של צעצועי מין מומלצים לשימוש בזמן ההריון:
1. אביזרים לגירוי חיצוני - ויברטורים קטנים ואיכותיים שמתמקדים בגירוי חיצוני, כמו יונק הדבש, ארנבון או פרח יכולים להיות בחירה מצוינת לנשים בהריון. הם נוחים לשימוש ומאפשרים לכן ליהנות מגירוי מבלי לחדור לגוף.
2. אביזרים לגירוי פנימי - במידה ואתן מעוניינת בגירוי פנימי, ויברטור איכותי מסיליקון יכול להיות אפשרות טובה. חשוב לבחור בצעצועים בעלי גמישות ומרקם חלק.
3. רוקט פוקט - צעצוע קטן ודיסקרטי לגירוי חיצוני שתוכלו להשתמש בו באופן בטוח ונוח.
4. טבעות - משלבות גירוי חיצוני גם לאישה וגם לגבר במהלך קיום יחסי מין.
לסיכום, אוננות בהריון היא בדרך כלל פעילות בטוחה ומהנה,
המועילה הן לבריאות הגופנית והן לבריאות הנפשית.
אם אתן בהיריון ומעוניינות לשלב אביזרים בחוויה המינית שלכן, הגעתן למקום הנכון.
בחנות המקוונת Mila's Way, תוכלו למצוא מבחר אביזרי מין, חומרי סיכה ועוד.
כל האביזרים שלנו בטיחותיים ומותאמים למגוון צרכים. נשמח לעמוד לשירותכן בכל שאלה או התייעצות בטלפון 0559427460 או במייל mila@milasway.co.il
